Kde běhat v Plzni: 7 míst, kam vyrazit sám i s parťákem
Plzeň je na běhání vděčné město: čtyři řeky, lesy na okraji sídlišť a síť rybníků na severu. Vybrali jsme místa, kde potkáte nejvíc běžců – a kde se dobře běhá i ve dvou.
Bolevecké rybníky
Nejznámější běžecká oblast v Plzni. Okruhy kolem Velkého Boleveckého rybníka a dalších rybníků v okolí se dají libovolně kombinovat, povrch je převážně lesní cesta. Ráno a večer tu běhá hodně lidí, takže je to ideální místo pro první společný běh – je tu živo a zároveň klid lesa.
V okolí se konají i závody, například Bolevecký běh, takže trasy znají domácí běžci dopodrobna.
Borský park
Rovinatý park na jihozápadě města s asfaltovými i mlatovými cestami. Hodí se na tempové a intervalové tréninky, protože se tu dobře drží rovnoměrné tempo. Blízko jsou hřiště i posilovací prvky pro doplňková cvičení.
Lochotínský park a Košutka
Na severu města, kopcovitější terén s lesními cestami. Dobrá volba pro trénink do kopce a pro ty, kdo chtějí běhat v přírodě bez dlouhého přejezdu.
Stezky podél Mže, Radbuzy, Úhlavy a Úslavy
Plzeň leží na soutoku čtyř řek a podél většiny z nich vedou cyklostezky a pěšiny. Umožňují dlouhé klidné běhy bez křižovatek. Pozor jen o víkendu na cyklisty a inline bruslaře – běžte vpravo a počítejte s předjížděním.
Homolka a lesy na okraji města
Pro trailový běh a delší výběhy se vyplatí zamířit do lesů kolem města – terén je členitější a trasy si můžete prodlužovat podle chuti. Tady se parťák hodí dvojnásob, hlavně za šera.
Jak najít parťáka na běh v Plzni
- Na Sportovní seznamce vyhledejte sport Běh a Plzeň – u každého vidíte tempo (např. 5:45/km) a kdy obvykle trénuje.
- Filtr „kdy můžu“ ukáže jen lidi, kteří mají čas ve stejné dny jako vy.
- První sraz domluvte na frekventovaném místě (Bolevecké rybníky, Borský park) a na kratší trasu.
- Když se vám zalíbí pravidelný termín, vypište opakovanou akci – ostatní se přidají.
Časté otázky
Nejvíce běžců potkáte kolem Boleveckých rybníků a v Borském parku. Oblíbené jsou i stezky podél řek.
Na Sportovní seznamce u každého běžce vidíte uvedené tempo a výsledky hledání řadíme tak, aby nahoře byli lidé s podobným tempem jako vy.