Parťák na běh – Praha a okolí
V Praze se dá běhat po rovině u Vltavy, v rozlehlých parcích i v kopcovitých údolích na okraji města. Spousta lidí ale běhá sama jen proto, že nikoho se stejným tempem a časem nezná. Tady najdeš parťáka ze své čtvrti.
32 členů hledá parťáka na běh do 30 km od města Praha. Každý profil ručně schvalujeme, u každého vidíš poslední aktivitu a úroveň. Registrace i hledání jsou zdarma.
Registrace je zdarma a trvá 2 minuty. Každý profil ručně schvalujeme, takže tu nejsou boti ani falešné účty – a tvůj profil taky neuvidí nikdo zvenčí.
Rok Premium zdarma pro prvních 500 členů – zbývá 235 míst
Běh po tmě v zimě
Od listopadu se po práci běhá za tmy. V Praze se vyplatí držet se rušnějších tras blíž centru, třeba podél Vltavy nebo ve Stromovce, a vzít si čelovku. Ve dvou je to bezpečnější i příjemnější.
Pražské závody jako cíl
Během roku se tu běží jarní půlmaraton a maraton, závody RunTour, v listopadu Velká Kunratická a na podzim Klánovický půlmaraton. Společný závod je nejlepší důvod trénovat spolu celou zimu.
Sraz u MHD
Praha je velká, takže se vyplatí domluvit sraz u stanice metra nebo tramvaje blízko startu trasy. Na Sportovní seznamce si nastavíš vzdálenost od své čtvrti a hledáš jen lidi, kteří to mají blízko.
Kde se v Praze běhá nejvíc
Stromovka a Letná
Rovinatá Stromovka se širokými cestami a nad ní Letná s výhledem na centrum. Klasický okruh na pohodový běh i tempový trénink. Ráno a po práci tu běhá tolik lidí, že je to ideální místo na první společný běh.
Náplavka a stezka podél Vltavy na jih
Rovné úseky podél řeky bez křižovatek, vhodné na tempo a dlouhé výběhy. Přes den a o víkendu bývá rušno, takže počítej s cyklisty a bruslaři.
Divoká Šárka a obora Hvězda
Na západě města skalnaté údolí a lesnatá obora. Měkčí povrch, kopce a příroda bez dlouhého přejezdu. Dobré na trailový trénink.
Prokopské a Dalejské údolí
Přírodní rezervace na jihozápadě Prahy s lesními cestami a stoupáními. Oblíbené na delší víkendové běhy mimo asfalt.
Kunratický, Krčský a Klánovický les
Velké lesní komplexy na jihu a východě Prahy s mnoha okruhy. V Kunratickém lese se běží tradiční Velká Kunratická, v Klánovickém lese půlmaraton.
Jak se v Praze domluvit na první běh
- Nastav vzdálenost menší než jinde: v Praze často stačí 5 km od tvé čtvrti, aby to nikdo neměl přes celé město.
- Porovnej tempo v profilu (třeba 5:45/km) a dny, kdy druhý může běhat.
- První sraz domluv na rušném místě se snadným dojezdem MHD, třeba u vstupu do Stromovky.
- Chystáš se na závod? V kalendáři akcí uvidíš, kdo z členů běží taky, a můžete se připravovat spolu.
Akce a závody v okolí
- 22. 11.Společný běh v Praze ve Stromovce · Stromovka, u Šlechtovy restaurace · akce členů
- 5. 12.Maraton Praha – Dobříš 2026 · Praha → Dobříš · závod
- 6. 2.ČEZ RunTour Winter Edition Praha 2027 · Praha, Holešovice · závod
- 13. 2.Valentýnský běh Praha 2027 (7 km) · Stromovka, Praha 7 · závod
- 20. 2.innogy Winter Run Praha 2027 · Praha, Vinohrady · závod
- 14. 3.Spartan Trail 10K Praha 2027 · PVA Expo Letňany · závod
Přečti si taky
Časté otázky
- Kde se v Praze běhá po rovině?
- Ve Stromovce, na náplavce a po stezce podél Vltavy na jih. Tyhle úseky se hodí na tempo i dlouhé klidné běhy.
- Kde v Praze běhat v přírodě a do kopce?
- V Divoké Šárce, oboře Hvězda, Prokopském údolí a v Kunratickém, Krčském nebo Klánovickém lese.
- Jaké velké běžecké závody jsou v Praze?
- Jarní půlmaraton a maraton, seriál RunTour, Velká Kunratická v listopadu a Klánovický půlmaraton. Aktuální termíny najdeš v kalendáři akcí na této stránce.